Je 6:30 ráno, venku něco kolem nuly. Sedím u jezírka nedaleko od domu. Nedávno jsem přemýšlel nad tím, jak si člověk idealizuje určité věci – jak si podle fotek a videí z internetu představuje, jaké to je, žít to, co vidí na obrázcích. Sám sobě jsem chtěl ukázat, že tu iluzi jde zkusit žít. Začal […]
Romantické představy v každodennosti Číst více »
Jsou dny, kdy mi prostě chybí vůle něco udělat. Mám pocit, že dříve jsem to nezažíval – prostě jsem věci dělal, protože jsem cítil jejich důležitost. Teď, když si to po sobě čtu, uvědomuji si, že sám sebe trochu klamu. Určitě vždy existovaly činnosti, do kterých se mi jednoduše nechtělo, a hledal jsem způsoby, jak
Rád bych do svého týdenního plánu navrhnul něco, čemu bych rád říkal „větší rutina“. Smyslem této rutiny je zařadit do týdne aktivity, na které bych rád měl čas, ale většinou mi právě ten čas nějak schází. Konkrétně půjde o lukostřelbu, jízdu na kajaku a rybaření. Jak bude má rutina vypadat? Každé úterý bych rád jezdil
Větší rutiny do všedních dní Číst více »
Všiml jsem si, že jsem dlouho inklinoval k minimalismu. Vše kolem mě bylo jednoduché, čisté, z kovu a skla. Například v kanceláři mi už léta slouží skleněný stůl na kovových nohách. Opakovaně si kladu otázku, jak prostředí ovlivňuje naši mysl a celkovou kvalitu života. Ale poslední dobou cítím něco jiného. Dřevo. Uvědomuji si to pokaždé,
Více dřeva do života, více klidu mysli Číst více »
Nevím přesně, proč píšu tenhle příspěvek. Asi si potřebuju ulevit. Znáš to – děláš všechno pro to, abys byl zdravý, a najednou bum, jsi nemocný. Prostě tě něco ofoukne. Ráno si dávám studenou sprchu, jím pestrou stravu, hlídám si vitamíny i mikrobiom a vyhýbám se zbytečně zpracovaným potravinám. Ale pak stejně přijde chřipka nebo angína.
Ztráta imunity – když se snaha nevyplácí Číst více »
Postupně si uvědomuji, jak silně prostředí ovlivňuje můj klid mysli a celkový pocit pohody. To, jak se cítím během dne, závisí na věcech jako je teplota, hluk, prašnost nebo světlo, které na mě dopadá. Zjišťuji, že když jsem v klidném a příjemném prostředí, moje mysl je vyrovnanější a den plyne mnohem lehčeji. Naopak rušivé podmínky
Prostředí ovlivňuje můj klid mysli a pohodu Číst více »
Dnes jsem na konferenci, na které jsem se potkal s jedním kamarádem, kolegou z podnikání. Snažil jsem se mu představit svoji myšlenku toho, jak budu psát tento blog. Měl k tomu zajímavou úvahu. Říkal, že když vidí jakým způsobem já žiju, kolik na co mám času a čemu se všemu v životě věnuji, tak si myslí,
Už asi rok přemýšlím nad tím, že začnu používat svůj blog na to, aby mi pomohl nějakým způsobem utvářet klid mysli. Došel jsem si na to na své supervizi, a proto to rozhodnutí není realizuji. Realizuji s tím, že už asi rok se o to pokouším. Ono to možná i vysvětluje, jakým způsobem budou tady na
Začínám používat blog Číst více »
Jste dospělí a i se tak cítíte. Dnes a denně vidíte své vrstevníky, kteří odchází od rodičů, sestěhovávají se s partnery, žení se či vdávají, rodí se jim děti… Rozhodli jste se udělat kroky k osamostatnění a odstěhovat se od rodičů. Nové možnosti, příležitosti, ale také náročné kroky a překážky. Odstěhovat se, až když jste opravdu připraveni
Jak se odstěhovat od rodičů Číst více »
Černá, bílá. To jsou barvy, jež charakterizují můj byt a celkem jasně i můj dosavadní život. Nastalo období změn. Přeji si do svého bytu vpustit další barvy, stejně tak jako do života. Těšit se z nich a užívat si je. Je to jen několik dní od toho, co mi mně moc blízká osůbka nadhodila myšlenku barev
